前些日子，感觉一向和谐的生活忽然跑了偏，身体的不适、孩子的难缠，母亲的唠叨、朋友的误解、工作的忙碌一股脑朝我袭来，我感觉陷入了一种昏天黑地的恶性循环中，情绪跌入深谷。

    一个月夜，我对好友哭诉了我的“坎坷”与“不幸”，她没有说一句同情与安慰的话，沉默了许久，她才说：“周末，我们去爬山。”

   抬头望山高高的，看不到顶，山中一条小路弯弯曲曲，忽窄忽宽，忽隐忽现，两边都是深深浅浅的灌木，还有些不知名的野花散落其中。我们奋力爬上一个山顶，可是站在峰顶看到的是前方更高的山峰，又爬了一座，依然不是山顶。我累得站在一个峰顶上，望着远方，大口喘气。回过身来往下望，只见山峦起伏，灌木环绕，远处耸立的楼房像山脚下的片片麦田，匍匐在脚下。这么一望，心中的怨气消去了些。

    好友示意我跟她学，用手在嘴边围成了一个喇叭状，放开喉咙，大声喊到：“我—恨—你！”顿时感觉心里好受了些。停下后，耳边接着又传来串串喊声：“我—恨—你！我—恨—你！”声音更响亮，更旷远，我吓了一跳，看看好友，忽然明白过来，是我们的回声。此时我一个人继续对着高山大喊，把心中的烦恼、委屈、痛苦一股脑儿放出去：“我烦你、我怨你、我恨你！”我对着山喊，山跟着我回应。我喊什么，山就跟着释放什么。渐渐我的声音小了，山的声音也小了。好友又示意我大声喊：“我—爱—你！”，山调皮地跟着回应“我—爱—你！”

   我静静地听着，慢慢地觉得眼前不仅仅是一座山，更像是自己生存的世界，我们今天所得到的，不就是我们曾经所付出的吗？我们以怎样的心态对待世界，世界就会同样对待我们；我们以怎样方式对待工作，工作就会同样对待我们；我们以怎样的态度对待周围的人，周围的人也会同样对待我们。当我以一颗痛苦、怨恨、愤怒的心看世界时，怎么可能看到其中的美丽、幸福和快乐呢？

编辑：魏立涛