作者：左晓明    字数：1327

     现实生活中，挑战是残酷的，如果你想适应这个社会，在这个社会上生存，你就必须面对它。有不少失败者一生其实并没有犯过什么大错误，但由于本身弱点太多，儒弱而无能，干什么都半途而废，一有挫折就不求上进，意志不坚强，忍耐力难持久，敢作敢为的决断力全失，使他们陷与失败的境地。假如他们从中彻底反省，超越自我，树立一个明确目标，立下决心，持之以恒，他们的前途必将是一片光明。因此，无论什么时候，要经常提醒自己，面对挫折，不要放弃。

一个人能力的培养与不放弃的心态，是自我改造与目标实现的两个基本要求，能力不足，你如何实现目标？中途放弃，你如何开发潜能？但能力不是一个人天生就有的，都是通过锻炼出来的，只有自己不断学习，努力改造，才能加强自己的能力培养。每个人的人生路都会有障碍：有时是一块石头，有时是一根巨木，有时则是一座坚固的堡垒。这时不要总希望有人帮助你——相信自己，用自己的脚跨过去。在逆境中，我们不必逃避现实，要作好充分准备，去抗拒逆境带来的不幸；逆境孕育着成功的种子，不要让生活总是笼罩在失败的阴影中。因为逆境往往是通向成功的重要途径。因而为了改变自己的处境，我们必须准备学习自己所需要的一切知识，积聚一切力量。

    二、调整心态，勇于面对现实

   其实，每个人的一生都是在失败中度过的。经验来自于磨难的升华。生活中最可怕的是不能从逆境中用自己的智慧战胜它，而永远被逆境所困，要有足够的勇气设法扭转局面，不要逃避，不要拒绝，以此为跳板，这样才能跳进成功之列。鲁迅先生曾经说过：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血……”。世界上任何困难与挫折，对于那些强者而言，纵是泰山压顶，也折不断自己的腰！一个人在前进的路途中不都是一帆风顺的。成功了固然可以兴高采烈，但也并不一定豪无忧虑。失败了也并非完全不利。俗话说“失败乃成功之母”，就是这个意思。总之，挫折感是人经常产生的心理现象。挫折会使人的行为发生各种各样的变化。它有可能引起攻击性行为；也有可能引起焦虑不安、冷漠或倒退的反应。但挫折也能磨练人的意志，从失败中吸取教训，增强对环境的适应能力。

我们生活在这个充满激烈竞争的社会中，面对浩瀚的人流，人才济济，这种环境犹如一场没有硝烟的战场，随时有可能或多或少地遭遇挫折，但挫折的程度不同，有的挫折时间叫短促，有的则时间较长，有的挫折轻微，有的比较强烈。挫折本身的轻重程度与客观条件阻挠的程度有关。假如是一个沉重的打击，事业上的严重失败，或者多种严重的事故接踵而来，在“祸不单行”的情况下，一般说都会使人产生难以忍受的挫折。但是，人们遭遇挫折时的反应也有很大的差异性，如有的障碍对你来说可能是引起挫折的原因，对别人可能不成问题。有的人在困难面前百折不挠，勇于克服挫折，有的人可能一蹶不振，灰心丧气。对于这两种人，我们赞赏的是前者，而不是后者，我们只喜欢勇士而讨厌懦夫。每个人都应该成为生活的强者，而不应成为令人可怜的弱者。相信自己，了解自己，认识自己，用百倍的勇气与信心来战胜人生道路上的种种障碍，正确面对挫折，笑对人生，勇于战胜困难，才能很好的排除生活中遇到的挫折，立足于不败之地，迈向成功。