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学会快乐

更新时间:2014-12-22 09:53:59点击次数:468次
作者:魏娟     字数:1081 
        快乐是最简单的,也是最奢侈的,就看你如何去看待,如何去汲取。
        快乐,说白了,其实就是一种心理的状态,有些人只要在工作闲暇时,约三五好友喝喝酒聊聊天,就会感到很快乐,有些人能够在疲惫不堪时看见家人的微笑,就会很快乐,有些人会因为一句简单而温暖的话语,瞬间感到很快乐,而有些人辛苦工作一年后,用自己的血汗钱为自己和家人买喜欢的物品,或者是举家出游,那种快乐感会更加强烈。由此可见,心的方向,就是快乐的方向,你的方向对了,快乐就会源源不断向你涌来。
        前不久浏览朋友圈时,看见这样一则小故事:有一家自助餐厅,五十元可以任选两道菜,然后配两碗米饭,有一个二十多岁的年轻人走进这家店,跟老板讲自己已经失业很久了,所以身上只有二十几元,可不可以只要一道菜和一碗米饭,老板看了看年轻人然后说:“没关系,我一样给你两菜两饭,你给我二十元就好”。后面的评论都是在讲这位老板如何如何的好,年轻人如何如何的没有志气,不会自食其力。其实不管这则故事来自何地,这都只是生活真实写照的一小部分,细想想,也许重点是,虽然在这个世界上还有很多温暖,还有很多好人,可是相较于那些境遇更不顺的人,我们还是很幸运的,最起码的,我们还有工作,还有能力赚钱,睁开眼睛后还不至于为有没有饭吃而焦虑,当你感觉到拥有这样一份幸福的快乐时,还有什么好抱怨的呢!
        生活中本来就是充满喜乐的,只是有时需要一点技巧。我在驾校时认识的一位朋友,所有人都非常欣赏她的性格。她的协调性,方向感都很差,不管练车还是考试,每次都是无功而返,别人都在替她发愁,她却总是笑嘻嘻:“这样更好,多练练,以后拿了本就能直接上路了。”面对别人的不解,她是这样回答的:“我把点点滴滴的快乐都记录在我的大脑里,只要心情郁闷的时候,想想这些快乐的事,就会调整好自己的心态,什么事也就都不是事了。”好像在她心里快乐就像是一本相册,每一个快乐的瞬间都被装进这本相册,无聊的时候拿出来重温一下,心情不好的时候拿出来激励一下。
        快乐存在于我们生活中最细微处,而它的差别就在于快乐的人总是能够记住生活和工作中更多的快乐的事物和细节,而不快乐的人,却总是看到那些让自己不厌恶和难过的事物。故而我们要学会看好不看坏,寻找和发现生活和工作中的快乐,当一大早被闹钟吵醒,很高兴我们还有继续生活下去的快乐,当一天结束时的疲劳和肌肉酸痛,真的很高兴,那表示我们还有工作的能力。
        学会用心体会周围的快乐,努力去寻找更多的快乐的源泉,快乐的感受也会越来越多,心情自然地也会越来越明朗,同时我们也会相对的有更多的力量把快乐分享给家人和朋友,以及身边的人,才有余力迎向更好的未来。
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