作者：徐凤英      字数：437

     生命不息，运动不止。生命的意义在于运动。
     最近网上流行一种减肥操——郑多燕减肥操，这个运动不仅在网上很流行，在雄县东收费站也备受青睐，在雄东收费站几乎没有人不知道这种运动的。
     每天下白班以后，大家不想生活的繁杂和工作的劳累，不约而同的来到活动室。音乐响起来，大家动起来。蹲下，起来 ，左，右，动作娴熟，坚韧有力。沉浸在运动中的快乐，享受着大汗淋漓后的清爽。
最初接触这项运动时很不好意思，很多动作不太熟悉，也想过放弃，太累了，都坚持不下来，是老同事开导我们，不懂得就帮助指导。模仿、努力、坚持，现在我已经跳的有模有样了。
     工作之余，跳跳健身操不仅可以消除精神的紧张，还可以在运动中寻找自我。运动可以使自卑的人自信，使烦躁的人安静，使压抑的人释放。工作一天，运动一小时，出出汗，会觉得全身都很轻松，每个部位都得到锻炼，尤其对长期一个姿势，引起的腰间盘突出和颈椎不舒服大有缓解……
     生活在依旧，健身在继续。郑多燕减肥操，在雄东站鼓励全民参与。
     运动是一种时尚，运动是一种分享。我运动，我快乐！